2、爆发性心肌炎

在流感高发的季节要少去人流量大的地方或者要戴好口罩；雾霾天要减少户外活动的时间，以减少发生呼吸道感染。及时接种乙肝疫苗、宫颈癌疫苗等。

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1、预防病菌感染

3、肝炎——85%肝癌的祸根

1、牙周炎——不止口腔癌，增加多种疾病风险

炎症本身是清除有害物质的保护反应，是血管组织对有害刺激而发生的复杂生物反应，它的特征是能够激活免疫以及非免疫细胞来保护宿主免受有害物质的侵害。

2、慢性胰腺炎——胰腺癌变风险增高27倍

2、饮食均衡

炎症一般来说对机体是有益的，但如果超出了机体的调控范围，过度的炎性反应容易攻击人体的正常细胞，导致自身免疫性疾病。因此，炎症是一把双刃剑，有些炎症死亡率甚至比癌症还要高。

有研究显示部分消炎药具有抗癌的潜力，比如阿司匹林，长期服用阿司匹林的人意外地发现得肠癌和一些消化道肿瘤的风险变得更低了，在美国的一些官方指南中，开始推荐50以上的人服用低剂量的阿司匹林来用于降低消化道肿瘤，尤其是结直肠癌的风险。

癌症就是无法愈合的伤口！

参考资料：

诱发急性胰腺炎的主要因素有胆囊结石或胆道感染、酗酒、暴饮暴食、十二指肠相关疾病、高脂血症、高钙血症、感染、手术或创伤等。大约有20%的急性胰腺炎患者会发展为中度或重症的胰腺炎，病死率高达30%。

1、急性胰腺炎

有的炎症会有癌变的概率，如果发现患了以下几种炎症，要注意提防癌症：

爆发性心肌炎一般是因为病毒感染引起的，一是免疫反应，人体在感染病毒后的自身免疫过程中，由于免疫系统攻击正常细胞而对心肌造成伤害；二是病毒直接作用于心肌而导致的心肌炎。如果爆发性心肌炎没有得到及时治疗，容易导致心力衰竭或严重的心律失常甚至是心源性休克，死亡率高达70%~80%。

上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长沈柏用介绍，胰腺炎是诱发胰腺癌的一个高危因素，如果胰腺炎转化为慢性胰腺炎，那么胰腺癌的发生率就会比普通人高27倍。这是因为慢性炎症会使器官和组织长期在细胞毒性介质中暴露，使细胞DNA发生突变和不断损伤而最终导致癌变。此外，慢性胰腺炎患者的胰腺会有纤维化，胰管内的压力增高而导致胰管受损，引起胰管导管上皮内发生癌变。

在我国80%~85%的肝癌都是由乙型肝炎导致的。因为肝炎会使肝细胞存在不同程度的炎症，持续或反复的炎症会使受伤的肝脏形成肝脏纤维化，当纤维组织不断增多，就会减少正常的肝脏细胞数量，纤维组织还会将肝细胞包裹起来，时间一长就容易导致肝脏癌变。

为了预防和减少癌症的发生，避免炎症是我们一定要重视的一件事，不要让炎症成为癌症的帮凶。

要减少悲伤、忧郁和愤怒等不良情绪，在心态上要保持乐观平和，用积极的方法来平衡和稳定身体的免疫系统。

4、慢性萎缩性胃炎——最糟糕可能3~5年癌变

在一百多年前，一位德国人发现肿瘤存在炎症细胞，提出了一个大胆的的假设，是炎症细胞为了使伤口愈合，不断地促进细胞增殖，进而导致了癌症的发生，他于是就把癌症比作了无法愈合的伤口。而这位德国人就是出版了《细胞病理学》的“病理学之父”——鲁道夫?维尔肖。

美国亚利桑那大学整体医学中心主任、医学教授安德鲁·威尔博士研究发现通过饮食也能抗炎，比如可以多吃蔬菜和水果；搭配食用面食、粗粮和豆类、坚果、有机菜籽油、鱼和海鲜等。此外，要少吃甜食、油炸食物、高脂食物、加工肉制品等。

3、坚持运动

美国加州大学有研究发现，每天坚持进行20分钟中等强度的运动具有抗炎的作用